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昼食 [日記]

今日の武蔵浦和は晴れ[晴れ]


予想最高気温は29度。朝から暑いです。


今日は賃貸物件のオーナー様を訪問したり


原状回復工事の手配や空室のチェックなど


午前中から外出が続きました。


これからサイトの更新をしていきます。


よろしくお願いいたします。



昼食はシリアルなどを食べることが多いです。


2日に1回、週によっては毎日シリアルという週もあります。


栄養があってすぐに食べれるというのが理由です。


だいたい低脂肪乳をかけて食べていますが


ずっとだと飽きてしまうのでグラノーラに変えてみたり


今年からミューズリーを食べたりもしています。


はじめは「何コレ!鳥のエサ?」と思ったりもしましたが


食べていると徐々に慣れてくるもんですね。


最近はドライフルーツの甘さで満足できるようになりました。


今年は「健康な体」というのも目標にしています。


この調子で続けてみようと思います。


それでは[手(パー)]


 


 


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コメント 2

けん

本来の栄養とは、野菜を多めに肉や魚、卵と白米などをバランス良く摂るものだと思います。
カロリーメイトをご存知だと思いますが、あれを毎日食べるのが身体に良いとは思えませんが。
by けん (2017-06-21 15:39) 

K

けんさん コメントありがとうございます。本当なら「野菜を多めに肉と魚、卵と白米などをバランスよく~」摂らないといけないと思うんですが、思うだけで実際は・・・
「カロリーメイト」身体に良いと思ってましたが、これだけじゃ足りないですよね。
栄養補助食品としてみないとですね。
by K (2017-06-23 12:54) 

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